Hubnuti cviceni Ztráta hmotnosti takovým tempem určitě povede k opětovnému přibývání na váze, nemluvě o tom, že je to jen výsměch mladému tělu. Zvýšené zatížení. Odborníci na výživu doporučují přidávat lněnou mouku do smoothies, cereálií nebo pečiva, aby se zvýšila celková nutriční hodnota vašeho jídla…