Jak jsem zhubla bricho V tomto případě je třeba vzít v úvahu poměr BZHU. Cvičení jedné nohy se provádí po dobu tří až pěti minut, poté se noha změní. Jídlo je samozřejmě nutností, ale dnes se z něj stal kult…
Jak jsem zhubla bricho V tomto případě je třeba vzít v úvahu poměr BZHU. Cvičení jedné nohy se provádí po dobu tří až pěti minut, poté se noha změní. Jídlo je samozřejmě nutností, ale dnes se z něj stal kult…