Archivy značek:Jak rychle se hubne

Odsátí tuku z břicha cena Z vlastní zkušenosti však vím, že to může být velmi obtížné. Kardio zátěže jsou také prospěšné v boji proti tukovým záhybům na zádech: běh, skákání přes švihadlo, plavání, práce na elipsoidu a běžeckém pásu, jízda na kole. Moje čtyři jídla denně…