Ukladani tuku do boku Pokud jsou tato cvičení prováděna pravidelně, budou výsledky patrné po 3 týdnech. Hlavním úkolem během karantény je urychlení metabolického procesu. Důvodem tohoto jevu je příliš rychlé životní tempo, špatné … Glavred se rozhodl vysvětlit hlavní principy správné výživy, poradit, jak jíst správně pro zdraví a hubnutí, a také …..