Archivy značek:Omega 3 a hubnutí

Hubnuti bricha zeny Pro hubnutí a udržení tělesné hmotnosti se doporučuje zavést půstní dny. To je důvod, proč je silový trénink považován za účinnější pro hubnutí než běh průměrným tempem. Večeře je jedním z nejdůležitějších jídel, protože se děje na konci dne, když je člověk unavený, hladový a podrážděný. Patří mezi ně krémy, oleje, terapeutické bahno, solné koupele, peelingy…