Archivy značek:Pět tibeťanů hubnutí

Jak na zdravé hubnutí Čaj nebo káva ráno (pila jsem s cukrem nebo medem). Jednoduché cvičení, jako je rychlá chůze, je vynikajícím kardio tréninkem a také pomáhá posílit vaše nohy a břišní svaly. Čočka je členem rodiny luštěnin a je nabitá živinami, které vám mohou pomoci zhubnout a zlepšit celkové zdraví. Množství – nejméně 10krát. Je vhodné smažit pp-syrniki na nepřilnavé pánvi bez přidání tuku…