Tréninkový plán hubnutí

Tréninkový plán hubnutí Japonská metoda hubnutí je dieta s dlouhým dechem. Je nutné správně dýchat, závisí na tom práce srdce a jater. Toto cvičení vám pomůže zbavit se žab a procvičit hýždě, vytvarovat štíhlá stehna…